Psycholog Ochota Warszawa
Czy zdarza Ci się czuć, że utknąłeś w miejscu? Że życie biegnie swoim torem, a Ty nie możesz odnaleźć się w codziennym chaosie? W naszym Centrum Psychoterapii oferujemy nie tylko pomoc w rozwiązaniu problemów, ale przede wszystkim przestrzeń do odkrycia siebie na nowo.
Doradztwo psychologiczne
terapia indywidualna
Terapia małżeńska
terapia grupowa
Terapia gestalt
Wsparcie w kryzysie
Dla kogo jesteśmy?
Nasza oferta jest skierowana do każdego, kto szuka wsparcia i chce poprawić jakość swojego życia. Pomagamy osobom, które:
- Czują, że codzienne wyzwania ich przerastają.
- Zmagają się z wypaleniem zawodowym, stresem lub lękiem.
- Doświadczają trudności w relacjach – zarówno osobistych, jak i zawodowych.
- Chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i zachowania.
- Przeżywają kryzysy życiowe, takie jak strata, rozstanie czy zmiana życiowej ścieżki.
Cennik usług terapeutycznych
Oto nasz szczegółowy cennik usług, który pomoże Ci zaplanować pierwsze kroki na drodze do zmiany. Każde spotkanie odbywa się w komfortowej, dyskretnej atmosferze, która sprzyja otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Dbamy o to, byś czuł się swobodnie, a nasza przestrzeń była miejscem, gdzie możesz spokojnie pracować nad sobą i swoimi potrzebami.
Bezpłatna konsultacja telefoniczna
- Bezpłatna konsultacja trwająca do 25 minut
- Zamów wizytę:
Konsultacja stacjonarna 50 minut
- Profesjonalna konsultacja z doświadczonym psychologiem i psychoterapeutą
- Zamów wizytę:
Terapia dla pary 75 minut
- Terapia dla par z doświadczonym terapeutą
- Zamów wizytę:
Oferowane usługi
- Psychoterapia indywidualna: Pomoc w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem i depresją.
- Terapia par: Praca nad budowaniem zdrowych relacji, poprawą komunikacji i rozwiązywaniem konfliktów.
- Terapia rodzin: Wsparcie w przezwyciężaniu kryzysów rodzinnych i budowaniu silniejszych więzi.
- Psychoterapia młodzieży: Pomoc dla nastolatków zmagających się z wyzwaniami emocjonalnymi, społecznymi lub edukacyjnymi.
- Warsztaty rozwoju osobistego: Zajęcia wspierające rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych.
- Konsultacje psychologiczne: Jednorazowe spotkania w celu diagnozy problemu i wskazania dalszych kroków.
Nasze usługi są skierowane zarówno do osób indywidualnych, jak i rodzin czy grup. Dostosowujemy metody pracy do Twoich potrzeb, dbając o to, abyś czuł się zaopiekowany i zrozumiany.
Nowoczesne metody terapeutyczne
Wierzymy, że efektywna terapia to połączenie sprawdzonych metod z nowoczesnymi rozwiązaniami. Dlatego oferujemy również:
- Mindfulness: Nauka bycia tu i teraz, która pomaga radzić sobie ze stresem i lękiem.
- Terapia narracyjna: Praca nad własną historią pozwala spojrzeć na życie z nowej perspektywy.
- Techniki kreatywne: Wyrażaj swoje emocje przez ruch, sztukę i pisanie – w sposób, który najbardziej do Ciebie przemawia.
Praca z ciałem: Zrozumienie połączenia emocji i fizyczności to klucz do pełnej harmonii.
Zespół naszych ekspertów
Nasi specjaliści to wykwalifikowani profesjonaliści z bogatym doświadczeniem w swoich dziedzinach. Nieustannie poszerzamy naszą wiedzę, biorąc udział w szkoleniach i superwizjach, aby gwarantować wsparcie na najwyższym poziomie.
Anna Bryja
Psycholog, Psychoterapeuta
Emilia Kręciejewska
Psycholog, Psychoterapeuta
Maria Dowgiałło – Kadłubowska
Psycholog, Psychoterapeuta
Dorota Bieńkowska
Psychoterapeuta
Antonina Witkowska
Psycholog, Psychoterapeuta
Agnieszka Znosko
Psychoterapeuta
Roland Banaś
Psychoterapeuta
Matylda Skubikowska – Gocławska
Psycholog , Psychoterapeuta
Michał Kopeć
Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog
Beata Karpińska
Psychoterapeutka, seksuolożka
Katarzyna Bojarun
Psychoterapeuta
Katarzyna Grzybowska-Tomaszek
Psychoterapeuta
Nasze podejście: Twoja historia, Twój rytm
Każdy z nas ma unikalną opowieść. Wierzymy, że to właśnie Twoje doświadczenia, emocje i potrzeby tworzą fundament pracy terapeutycznej. Dlatego w naszym centrum:
- Słuchamy uważnie: Twoje słowa są dla nas kluczem do zrozumienia Twojej sytuacji.
- Nie oceniamy: Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą.
- Wspieramy z zaangażowaniem: Wspólnie wyznaczamy cele i kroki prowadzące do pozytywnych zmian.
Każde spotkanie to czas poświęcony wyłącznie Tobie i Twoim potrzebom – bez pośpiechu, za to z pełnym skupieniem na Twojej drodze do lepszego życia.
Nie tylko terapia – przestrzeń dla rozwoju osobistego
Psychoterapia to dopiero początek. W naszym centrum organizujemy również warsztaty rozwoju osobistego, które pomogą Ci wzmacniać swoje kompetencje emocjonalne i budować wewnętrzną siłę. W ofercie znajdziesz:
- Warsztaty komunikacji: Nauka mówienia o emocjach i potrzebach w sposób, który buduje relacje.
- Zarządzanie stresem: Techniki radzenia sobie z napięciem w pracy i życiu prywatnym.
- Budowanie pewności siebie: Odkryj swoje mocne strony i naucz się z nich korzystać.
Artykuły eksperckie
Nasz blog to przestrzeń, w której dzielimy się swoją wiedzą i doświadczeniem na temat najnowszych trendów, narzędzi i technik w dziedzinie psychologii. Dzięki starannie opracowanym treściom, staramy się dostarczyć cennych informacji, które mogą pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji oraz rozwijaniu umiejętności w różnych obszarach.
„Rola psychologii w leczeniu trudności w relacjach interpersonalnych”
Relacje interpersonalne stanowią jeden z fundamentów naszego życia...
„Jak psychologia może pomóc w walce z fobiami?"
Fobie to silne, nieuzasadnione lęki przed konkretnymi przedmiotami, sytuacjami lub działaniami, które mają ogromny wpływ na życie osoby, która ich doświadcza...
Psychoterapeuta Ochota Warszawa
Zrób pierwszy krok już dziś
Każda zmiana zaczyna się od decyzji. Skontaktuj się z nami i umów na pierwsze spotkanie. To nie jest zobowiązanie – to szansa na rozmowę, która może stać się początkiem nowego etapu w Twoim życiu.